به گزارش ایران اکونومیست؛ قرن هاست که از عسل به عنوان دارو استفاده می شود هم عسل و هم سیر ممکن است فواید سرماخوردگی و آنفولانزا داشته باشند. این درمان های خانگی برای بیماری ها بسیار مثمر تمر است.
باید دانست که عسل حاوی مواد شیمیایی گیاهی با خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است.
مروری بر مطالعات متعدد در سال 2021 نشان داد که عسل در کاهش علائم سرماخوردگی، دفعات سرفه و شدت سرفه موثر است. مطالعه دیگری در سال 2021 نشان داد که عسل می تواند سیستم ایمنی را تحریک کرده و اثرات ضد التهابی داشته باشد.
اما توجه داشته باشید که از چه نوع عسلی استفاده می کنید. یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که عسل مانوکا مانع از انتشار ویروس آنفولانزا می شود.
برخی از مزایای بالقوه که در عسل و سیر وجود دارد چیست
تحقیقات همچنین نشان داده است که سیر دارای مجموعه ای از فواید سلامتی خاص خود است.
یک مطالعه قدیمی نشان می‌دهد که قرص‌های عصاره سیر کهنه می‌توانند سلول‌های T را در خون شما افزایش دهند. نوعی که ویروس‌ها را دفع می‌کند.
مهار کردن ترکیبات موجود در سیر دشوار است زیرا آنها در طول فرآوری تغییر می کنند، اما این بدان معنا نیست که پتانسیل سلامتی وجود ندارد.
یک مطالعه در سال 2020 خواص ضد ویروسی "بالقوه" سیر را تایید کرد، در حالی که یک گزارش در سال 2021 از ابرقدرت های ضد باکتریایی آن حمایت کرد.
یک تجزیه و تحلیل در سال 2014 از کارآزمایی‌های متعدد نشان داد که شواهد کافی وجود ندارد که نشان دهد سیر می‌تواند از سرماخوردگی پیشگیری یا درمان کند، اگرچه یک مطالعه در آن گزارش می‌گوید که می‌تواند پیشگیرانه باشد. تجربه خود را در استفاده از سیر و عسل در زیر این خبر بنویسید.
