وقتی دچار اضطراب و نگرانی می شویم، سلامتی ما نیز دستخوش تغییراتی میشود ،که جبران ناپذیر است ،و انسان را به سمت بیماری و پیری می کشاند.
کد خبر: ۱۳۵۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
محققان موفق به توسعه یک دستگاه پوشیدنی جدید برای نظارت بر عملکرد قلب شدند که میزان استرس و اضطراب فرد را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۵۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
محققان دانشگاه کالیفرنیا می‌گویند استرس و عادات نامناسب سلامتی می‌تواند خطر ابتلا به اختلال آریتمی قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۰
آدامس به عنوان محصولی امن و بی خطر در نظر گرفته می شود. با این وجود، برخی برندهای آدامس حاوی مقدار اندکی از مواد تشکیل دهنده بحث برانگیز هستند.
کد خبر: ۱۳۵۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۹
ورزش منظم برای بدن مفید است زیرا به سلامت قلب و عروق، عضلات، استخوان ها و سیستم تنفس کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۵۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
طبق یافته محققان، مصرف ماست موجب تسکین اختلال اضطراب شده و با استرس مقابله می کند.
کد خبر: ۱۳۵۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
براساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف ماست پروبیوتیک می تواند به درمان استرس و اضطراب کمک کند.
کد خبر: ۱۳۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس می توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد.
کد خبر: ۱۳۴۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
بالا رفتن فشارخون تهدیدی جدی برای سلامتی است که فرد را در معرض ابتلا به حمله قلبی، بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت و انواع بیماریهای دیگر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۳۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
استاد گوارش و کبد دانشگاه شیکاگو گفت: تغذیه و عوامل محیطی رابطه مستقیمی با بروز بیماریهای غیرعفونی مثل آلزایمر، افسردگی، سرطان و غیره دارد.
کد خبر: ۱۳۳۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
مطالعه دانشگاه استنفورد نشان می دهد که رخدادهای پر استرس مغز دختران و پسران را به صورت متفاوت تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۳۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲
استادیار علوم اعصاب دانشکده فناوری های نوین پزشکی ایران گفت: سه ساعت موثرترین زمان برای ارایه خدمات به بیمار دچار سکته مغزی است.
کد خبر: ۱۳۱۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
آلودگی صوتی و آشفتگی در صداهای محیطی از جمله چالش های زیست محیطی است که اگر موجودات زنده به ویژه انسان طولانی مدت در معرض این آلودگی قرار گیرد، اثرات نامطلوبی بر سلامت دارد و نباید از مهار و مدیریت آن غفلت کرد.
کد خبر: ۱۳۱۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
برای کاهش استرس از این غذاها کمک بگیرید
استرس می تواند از راه های مختلفی به سلامت بدن آسیب وارد کند. خوشبختانه ویتامین ها و مینرال هایی هستند که می توانند به کاهش استرس کمک کنند. دفعه بعدی که فشار استرس را حس کردید، از این غذاها کمک بگیرید.
کد خبر: ۱۳۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
به گفته محققان، مشاغلی با استرس ی مداوم موجب کوتاه شدن عمر می شوند.
کد خبر: ۱۳۱۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
دلایل زیادی برای احساس خستگی وجود دارد: استرس ، داروها، فشارهای کاری، اختلالات خواب یا بیماری. اگر تصور می‌زکنید که این احساس خستگی دائمی، مزمن و بیش از حد است به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۳۰۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
اشتهای سیری‌ناپذیر، تعریق بیش از حد و بالا رفتن فشارخون و ضربان قلب، تنها بخشی از علائم جسمی ظاهری استرس در زندگی روزمره هستند.
کد خبر: ۱۳۰۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
مطالعات محققان کلینیک مایو در آمریکا نشان می دهد علاوه بر عوامل هورمونی، استرس و رژیم غذایی، باکتری های روده نیز نقش مهمی در سردردهای ضربان دار افراد مبتلا به میگرن دارند.
کد خبر: ۱۳۰۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
افراد مبتلا به اختلال اضطراب، اختلال وسواس فکری عملی، اضطراب اجتماعی و دیگر بیماریهای مرتبط، رفتارهایی را تجربه می‌کنند که بر نحوه زندگی روزانه‌شان تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۲۹۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
زندگی پرهیجان روزمره، استرس و سردردهای مزمن را می‌توان با استفاده از این دمنوش خانگی پرخاصیت کاملاً برطرف کرد.
کد خبر: ۱۲۹۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳